家族愛

1.彩度・明度をそろえる

複数の色を使う時は、それだけで全体的にバラバラになりやすいのでひとまず彩度や明度を同じにするだけでもまとまりが出ます。

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2.暖色・寒色でそろえる

テーマカラーなどがある場合は、暖色・寒色でそろえるとバランスよくなりやすいです。暖色・寒色どちらか一方でも沢山の色があるので工夫次第で表現の幅が広がります。

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3.似た色を隣に置かない

色んな色を使いたい場合、一番ここに気を使えばそれだけでバランスがアップします!例えば、緑の横に緑や黄緑を置かない…など。似た色を隣同士で並べてしまうと全体的に偏った印象になるので出来る限り全体にまんべんなく使うほうがバランスよく仕上がります。

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4.パステルカラーを使う

明度が高い色や原色などは、複数の色を使えば使うほど印象が強くなりすぎて全体のイメージがバラバラになってしまいます。パステルカラーなど彩度の低めの色を使うことで、印象が柔らかくなり統一感が出ます。

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5.重たく見える色・軽く見える色のバランスを考える

自分で選んだ色を使いたいんじゃい!パステルなんてやってられるかっ!という方は、選んだ色を重たく見える色・軽く見える色にわけて、その色のグループがかたまらないように配置するとバランスが良くなります。重たく見えるか軽く見えるかは、明度の度合いで変わります。

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プロテイン+味の素スタック


合法的に麻薬みたいに気持ちよくなる方法
 2008-08-23
合法的に気持ちよくなれるレシピを紹介します
 ・プロテイン
 ・味の素
 ・油
 ・砂糖
これらをシェーカーでシェークし、エゾウコギと一緒に飲む。
これでBエンドルフィンでまくりです。

Bエンドルフィンに関する記事はこちら

796 :ビタミン774mg:2008/08/19(火) 22:54:26 ID:???
あと関係ないけど、ホエイプロテインの中に
グルタミン酸スプーン1~2杯とラード油小さじ1杯~2杯(なければサラダ油)を入れて
砂糖を入れてから水でシェイクして飲むと、1時間くらいして
自分がどこにいるのかわからなくなるくらい気持ちよくなれるので、
プロテイン買ったら是非やってみて欲しい

802 :ビタミン774mg:2008/08/20(水) 03:18:56 ID:7ffTIWYP
»796 
まじっすか?
どうゆう麻薬ですか(w
逮捕されそ。

809 :ビタミン774mg:2008/08/20(水) 16:10:55 ID:???
»802 
詳しいプロセスはわからないけど、βエンドルフィンが最も出る食物が油と砂糖とダシらしくて、
おそらく、吸収の早いホエイと一緒にダシの旨み成分のグルタミンと油を摂取する事で、
一気に気持ちよくなれるんだと思われ
あとエネスレ住人曰く、マッサージの前とかセックスの前に油と糖分をたくさん摂取すると、
それだけで過呼吸酸欠を利用しなくても、尿意の不快感だけを利用してオーガズムに入れるんだそうな

http://www.nttcom.co.jp/comzine/no015/wise/
四つ目は、「薬理学的なおいしさ」とでも言いましょうか。世の中には、無茶苦茶おいしいものが3つあります。
それが「油」と「砂糖」と「だし」。「病みつきになる」つまり「中毒になる」ものは、全てこの3つからできています。
例えば、砂糖と油が一緒になるとケーキ。油とだしが一緒になるとラーメン。

エンドルフィンが出れば、それだけ睡眠を促すセロトニンの分泌が促進されるのだから、
寝る前にヨーグルトや牛乳を飲めば、深い睡眠と疲労改善を得られるはず
セロトニン材料のトリプトファンは、乳製品やホエイの中にたくさん入ってるし、
エンドルフィン活性アミノ酸のDLPAも、ホエイの中に入ってるよ

ホエイプロテインは睡眠改善に役立つ
http://wheyprotein.cocolog-nifty.com/blog/2008/02/post_f0fd.html

816 :ビタミン774mg:2008/08/20(水) 21:49:03 ID:???
»796 
ホエイプロテインは一回に何g使うの?



818 :ビタミン774mg:2008/08/20(水) 22:57:33 ID:7ffTIWYP
»809 
おいおい、809が言っていることは本当だったぞ。
さっき、809が言ってるスタックでプロテインを補給して、夜のドライブに出たら
ちょっとばかりトリップしてしまった。やたらに光が綺麗に見えた。

このスタックは広めてゆくべきだよ。救われる人がいっぱい出ると思う。

819 :ビタミン774mg:2008/08/20(水) 23:20:50 ID:???
»818 
味の素買ってこいって事か?w

820 :ビタミン774mg:2008/08/20(水) 23:22:45 ID:???
»816 
トレやってる人はだいたい付属のスプーンで1杯分を目安に摂るよ
人間が1度に吸収出来るタンパク質量は25~30g(トレーナーによっては40gとも50gとも)と言われてて、
チャンピオンやオプチマムのメジャーな会社のホエイプロテインは、1スプーンで30.6gに設定されてる
540プロテインで1スプーンおよそ24g(去年計った)

827 :ビタミン774mg:2008/08/21(木) 12:27:11 ID:I5MbsBrW
プロテインの味の素スタックは最強

841 :ビタミン774mg:2008/08/23(土) 07:12:26 ID:cJDEWI78
味の素スタックを教えてくれた人ありがとうー。

ホエイプロテインと味の素のスタックで毎日快適に過ごせるようになりました。
もちろんラードと糖分も同時に採っています。

切れてくる頃に再び入れるか、コルチゾール消しのサプリを入れると良いみたいです。

耐性が怖い気がしますが、アミノ酸は食べ物なのだし、それほどないきがしています。

844 :ビタミン774mg:2008/08/23(土) 16:35:40 ID:aeXOtu1d
味の素スタック、油と砂糖が体に悪そうで連用はきつそうだな。
これをもっと健康なレシピにできないものか
 ・ラード油→亜麻仁油、魚油
 ・加えてβエンドルフィン増加の効果があるエゾウコギを加えてみるとか
自分が投資していることをふと忘れてしまうくらいの額に収めておくというのが知恵でしょうね。

281: キソケイ(東日本):2009/05/23(土) 03:46:51.94 ID:iiZZKVym

だったら
「いや」
ってのを最初につけなきゃいいんだよね。

でも
「いや、」「ていうか」「そうじゃなくて」
ってつける奴が多い。

おまいが上司で部下に
「忙しいところ悪いが○○も頼めるか?」
とお願いして

A「いや、ちょっと無理です。期限に間に合わせるにはどちらか1つしか無理です」

B「はい分かりました。ただ両方を期限までには間に合いませんので、最優先はどちらですか?」

と返されたら同じ内容でもBの方が印象いいだろ?
会話ベタなオタクとか理系の奴らって真面目だからこそ「損しているなあ」と思うことが多い。

lomographicsociety:

Change Your World by Changing Your Angle!

What kind of angle do you usually use to shoot your shots? I do understand that everyone uses different camera angles due to the subject one likes to capture. However, what I always try to do when I shoot is to have a low angle. When you hold your camera and shoot with the low angle, you can definitely gain a different result on your film! You can change your world by changing your angle!

最後に子どもの叱り方について一言。

  1. したことを叱って、本人の人柄をけなさないこと、
  2. 同じことを一度に何度もくり返して言わないこと、
  3. 他人(「だれそれさん」)を引き合いにださないこと、
  4. すぐに自分の思うとおりにさせようと思わないこと

である。

なお、大泣きした子は15分は泣きつづけるものであるから、15分静かに待ってみるようにする。15分以内に「泣きやみなさい」「置いてゆくよ」と言うと、火に油を注ぐようにいつまでも泣きつづける。むろん、理屈に合った要求は受け入れることであり、そうでないものは気持ちを汲むことである。

中井久夫・山口直彦『看護のための精神医学』 第2版 pp.122-3

「将来統合失調症になる子どもは……」という節の中に書かれていることだが、子育て一般に重要な記述だと思う。

(via thinkeroid)

この本は、中学理科の範囲まで押さえてますが、中学受験に読む子も多いようです。受験抜きでも、もとから知的好奇心のかたまりような年齢の子供達ですから、ハマるとどんどん読んでいきます。つまり小学生から読めて、大人も目からはらはらウロコが足下にたまります。
 値段は少々お高めですが「普及版」なら、クソ下らない新書本の5〜6冊分の費用で手に入ります。

(使い方) 
 きれいな映像をぱらぱら眺めながら、面白そうなところから読んでいく。

 これで、おしまいです。多分、自分で予想していたよりは、どんどん読み進めて行けると思います。

【1】総人数は2人!
 社長と合わせて3人いると、サボるヤツが一人出てくる。2人だけだと互いにプレッシャーを与えながらサボることはなくなる。また、3人いると「最近社長のやり方にはついていけないんですけど、ヤマダさん、どうですか?」みたいな話になり「そうそう、私もそう思ったのよ!」なんて言って派閥が生まれる。或いは「社長、タナカ君があんたに不満持ってるみたいよ……」みたいな話になる。総人数が2人だけだったら、こんなことは起きない。問題があるのであれば、直接当事者同士で話し合える。

【2】男女で組め!
 同性で2人だと、妙に張り合ってしまう。ただし、好みの異性は採用しちゃダメだぞ。勤務中にエロいことしちゃうからな、ガハハ。


【3】社員の出勤は週1日! 他は別行動
 2人しかいないんだったらまぁ、忙しいわけですよ。お互い勝手に仕事をやりまくっておけば良いのであります。ただし、週に1回は隣の机で雑談的に業務報告をしたり、愚痴を言い合ったりするといい。そのための出勤日です。

【4】2人で行動しない!

 2人しかいないのに、2人が同じ場所で同じ打ち合わせに出るのはバカバカしい。体面上いなくてはいけない、なんて理由はないので、常に別行動を心がけよ。2人で打ち合わせに行くくらいだったら映画を観た方がいい。

国家試験勉強落ちる落ちると思って気持ちがふさぎこんでたけどハーフスクワットをやったら、落ちても来年受かればOK!という気持ちになった。

ものの10分でこんなに気分が前向きになるのは怪しい。依存になりそう。

あなたが子供を抱いて階段を降りていましたが、誤ってつまずき子供に怪我を負わせてしまったとしましょう。

急いで病院に行くと、子供への虐待の疑いをかけられて子供を児童相談所に一時保護されてしまいました。

当然あなたは間違いであるから不服を申し立てるでしょう。

でも子供は帰ってきません。 なぜなら、 行政事件訴訟の制限で、差止めの訴えを提起することができない、 とあるからです。

おまけに児童相談所を実質的に指導・管轄する所はありません。

子供は家に帰りたいと騒ぐから精神薬を飲まされ泣くこともできません。

特に年度末はお気をつけください。 予算の申請の都合で子供を保護していないと児童相談所は困るからです。

また、児童相談所に狙われ易い家庭もあるそうです。(本に記載あります。)

すでに子供と6年も会えない方がいらっしゃいます。

この本、多くの人に推奨している。が、大抵の「この本を読むべき人」は「忙しいから」「それどころではないから」と言って、この本を読まずに間違った問題を解き続けている。そして、忙しさが減らないと嘆き続ける。

是非、この本を読んでください。自分は関係ないと思っている人、読んでください。そんな暇は無いと言う人、読んでください。これはそんな「思い込みが激しいがゆえに、問題を正しく把握していないあなた」のための本なんです。

Amazon: ライト、ついてますか―問題発見の人間学: ドナルド・C・ゴース, G.M.ワインバーグ, 木村 泉 (via nakano)

これは名著。原著で買って何度か読んだ。

(via pdl2h)

解かなくていい問題に取り組んじゃうことが格段に減りました。必読。

(via ta2o)

2011-01-18

(via gkojay)

市役所の税金課に勤めている人間が通りますよ。

これはマジです。
市への申告にいたっては、出生証明書さえ要りません。
いったら言った分だけ認めますので、
サラリーマンで年収500万あっても、故国に家族がいると7~8人申告したら、税金なんて全部ただです。
所得税は全額還付です。住民税も0!
非課税であるが故の特典もいろいろ!

やつら少しでも税金がかかる年があると(たとえ年4000円の均等割りだけでも!)、
すかさず修正申告にやってきて、
父母、義父義母、兄弟姉妹に従兄に甥姪、叔父叔母…税金が0になるまでつけてきます。
もう平然と!5名扶養、追加でさらに3名とかね。しかも故国の住所も生年月日もわからんんときた!
上に聞くと、しかたがないからとれ!と…

ちなみに実在確認?しません。日本人は会社照会、本人紹介、はては他市に実在と、所得要件と扶養の二重取りしてないか半年掛けてチェックしていくほど容赦ないのに、外国人は「治外法権」ですからね。
で、市営住宅入って、時には家を買ってる。

普通のサラリーマンやOLの給料で税金ゼロだと考えて御覧なさい、生活がどれほど楽になるか!

税金年間4000円ついただけで、すごい被害者意識持ちますから。
「ワタシアタマオカシクナルヨ!ナンデカイシャのキュウリョウカラヒカレテル!」ですから…
もうやりとりに疲れたよ、パトラッシュ…

私は中国人、ベトナム人、インドネシア人で税金まともに払っている人みるだけで
好感度が上がるようになりました。(めったにいないけどね!いやまじいない)
いやほんと、外国人があまりに税金払ってないのにここに配属されてびっくり仰天しました。

ちなみに問題意識は若手職員ほど持っています。
つーかめちゃくちゃ怒ってます。やっぱあほらしいですから。

自分たちの公務員の安月給でそれでも税金容赦なくとられて、
ほんとに困窮している市民から税金もう少しどうにかなりませんかとすがられて
(なんとかしてやりたい…)
どうしようもないと答えて…

上に行っても、暖簾に腕押し…外国人だと人権問題が絡んでくるから。

日本に住んでる外国人みても、もうほのぼのできない。
頼むよ、せめて税金は経費なんだから、日本人苦しい中でも払っているんだから、払えよ。

日本人のおっさんのクレームより、外国人の申告のほうが精神的にくる。
また扶養の追加ですね…

ああごめん、愚痴になってしまった

211 : ヘルスボーイ(catv?) :2010/07/18(日) 18:44:07.64 ID:s74AvlrA
嫌なこと思い出しちまった
この子の名前教えてくれスレで当時付き合ってた彼女の写メふざけて晒したら、半日とかからずに企画モノAVに出てた過去が判明した…
実際見てみて間違いないと確信して問い詰めたらゲロった
つーかあそこの住人はヤバすぎる
超マイナーな企画モノだったのに

だからみなさん、疑っても結構ですから、

まず今すぐ椅子から立って、ハーフスクワットで大腿筋を追い込んでください。

ほとんどの内面的な問題、一部の社会制度上の障害すら、

筋肉が解決してくれます。

これまで、オフシーズン仕舞っていて襟汚れがひどくなった夫のワイシャツは襟汚れ専用洗剤を使用したり、漂白やブラシで部分洗いしても落ちなくて生地自体は痛んでいないのに処分していました。

ネットで見つけた裏技を使ったらびっくり!頑固なえり汚れが真っ白、新品のようになりました。
試しに、食べこぼしのシミ(漂白剤原液つけてもでも落ちなかった)も真っ白に!

●酸素系漂白剤と重曹(どちらもドラッグストア等で売っています)を同量ぬるま湯に溶かし、アイロンのスチームをめいっぱい当てるだけです。
酸素系漂白剤と重層は完全にとけないまま(粉が残っている状態)でしたが
そのまま襟汚れに塗りつけました。
スチームを念入りに当てていると、みるみる汚れが落ちていくのが分かります。

この方法で、全ての襟汚れが真っ白になりとても感動しました。

同じお悩みの方も多いだろうと思い、投稿いたしました。
是非お試しください。